| siłownia |
| Myślę o włączeniu kreatyny do mojej suplementacji, bo podobno działa jak "paliwo dla mięśni". Znalazłem ciekawy artykuł, który opisuje, jak kreatyna rewolucjonizuje treningi i obala niektóre mity o jej działaniu. Czy ktoś z was już jej używał? Jakie efekty zauważyliście? Jeśli chcecie poczytać więcej o tym, możecie zajrzeć tutaj https://www.slupca.pl/sponsorowane/paliwo-dla-twoich-miesni-jak-kreatyna-rewolucjonizuje-trening-i-obala-mity/. |